La séance découverte

Cette séance a lieu au cabinet. Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir accompagné, en couple, avec un ami.

En 45 mn, je vous proposerai de goûter à la sophro-relaxation afin que vous puissiez vous faire une idée plus concrête de ce que vous ressentez lorsque vous "lâcher prise".

Comme pour toute séance, il y aura un entretien pré-sophronique, mais disons "allégé", puisque vous ne viendrez pas dans l'intention d'une thérapie ou la résolution d'un problème, mais plutôt dans celle de faire une découverte.

Pour approfondir, je vous proposerai alors de venir en séance individuelle, si tel est votre besoin, ou en séance de groupe si vous cibler l'anticipation et la prévention.

                   Retrouvez le calme, la sérénité, faites la paix avec vous-même